دوچرخه سواری

روش های ساده برای لاغر کردن صورت

خواه بازوها یا ران ها باشد و خواه شکم ما، بسکمک از ما به احتمال زیاد در مقطعی از زندگی آرزو کرده ایم که بتوانیم مقداری از چربی بدن خود کم کنیم. بسکمک از افراد ممکن است بخواهند مقداری چربی گونه، گردن یا چانه خود را از دست بدهند تا ظاهر خود را تغییر دهند....

3 شهریور 1403

معمایی باستانی 2500 ساله، راه حلی مبتکرانه پیدا کرد

هزاران سال پیش، مردی که در هند کنونی زندگی می کرد، تمام دستورالعمل های دستوری زبان سانسکریت را نوشت. سانسکریت یکی از قدیمی ترین زبان های مستند در دنیا باستان است.

4 دی 1401

5 پارک ملی در بریتانیا

1. دریاچه لوموند و تروساچ (Lomond and the Trossachs)این منطقه که Lake District نیز نامیده می شود، یکی از محبوب ترین پارک های ملی بریتانیا است. برای لذت بردن از چشم اندازهای زیبای دریاچه، چشم انداز ها کوهستانی، تپه نوردی، کوه پیمایی و قایق رانی، هیچ جایی بهتر از این مکان...

24 بهمن 1400

خبرنگاران ورزش اسکیت استان همدان جهش چشمگیری در عرصه قهرمانی داشته است

همدان- خبرنگاران- مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان گفت: ورزش اسکیت به عنوان یکی از رشته های پیروز استان، جهش چشمگیری در راستای کسب پیروزیت و عناوین قهرمانی در میادین ملی و بین المللی داشته است.

27 اسفند 1399

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم؟

برخی روزها، احساس می کنید می توانستید دنیا را فتح کنید و کاری کنید که دیگران قادر به انجام آن نیستند. در مقابل نیز، همه افراد لحظاتی را تجربه می نمایند که اندکی اعتماد به نفس خود را از دست می دهند؛ این واقعیت زندگی است. اما روش های زیادی وجود دارد که می...

2 آبان 1399

بانوی رکابزن ایران لژیونر شد

سمیه یزدانی، بانوی رکابزن ایرانی به تیم اسپانیایی تیکا پیوست.

15 آذر 1398

رژیم های غذایی و ورزش تأثیرات سودمندی بر سطوح BDNFدارند

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: رژیم های غذایی و ورزش تأثیرات سودمندی بر سطوح BDNFدارند.

22 مهر 1398

مراقبت از مفاصل با این راه ها

هفته نامه سلامت - ترجمه ستاره محمد: مفصل، بافتی پوشیده از غضروف است که بین دو استخوان قرار گرفته است و از ساییده شدن انتهای استخوان ها به یکدیگر جلوگیری می نماید. با یاری مفاصل شما می توانید به راحتی حرکت نموده و آرنج، زانوها، کمر، انگشتان و... خود را خم...

10 مرداد 1398

قهرمان مرحله نخست تور ایران - آذربایجان: در مرحله دوم برای پیراهن طلایی یا امتیازی رکاب می زنم

مرد اول مرحله نخست سی وسومین دوره تور دوچرخه سواری ایران – آذربایجان گفت: تور ایران - آذربایجان همیشه از کیفیت بالایی برخوردار بوده است.

11 بهمن 1397